疲れを取るために
ストレスをためないように
ぐっすり眠るために

色々な文脈の中で語られること。
そう、「入浴」です。

どうも、藤田たくろうです。
今日は入浴にまつわる話です。
…とは言っても、長く1人暮らしをしているワタクシ、
お風呂はもうずっとシャワーのみ。
なので、入浴そのものではなく、
お風呂上がりに大活躍する「バスタオル」についてです！
名付けて、

「1人暮らしのバスタオル問題」

いってみよー！

…というわけで、バスタオル。
皆さんはどのように使っているでしょうか。

ふむふむ。

入浴前に用意しておいて…？
カラダを拭いて…？

そこまでは一緒！笑

問題はその後です。

その使ったバスタオル、すぐに洗濯できますか！？

正直に書きますが…
僕は平均で3〜4日、続けて同じバスタオルを使います。

ええ。
そりゃ、毎日洗い立てのタオルを使いたいですよ。(*_*)

でもね、1人暮らしのサラリーマン、
週末にしか洗濯機を回さない…
という人は多いんじゃないでしょうか。
はい、僕もその1人なのです。

そうなると、どうなるか。
毎日新しいバスタオルを出していると、
週末には6枚とか7枚とかのバスタオルが溜まってるハズですよね。

もう、あれですよ。
洗濯がたいへん…
とい以前に…
そもそも、干すスペースがない！笑

ってな状態になってしまいます。

「平日にも洗濯すれば？」

と言われたこともあります。
が、朝は1秒でも長く寝ていたいし、
夜に干すのも嫌だな…。

夜にタイマーをセットして、朝干す、
ってコトを試したことがありました。
が、干し忘れで出勤してしまい、帰宅したときには衣類が大惨事！
って事態に数回陥り、辞めてしまいました(^^;

で、落ち着いたのが、
1度使ったバスタオルを、広げて乾かしておいて、
続けて3〜4日使う。
そうすると、週末に2枚洗濯すれば済む。
そういうサイクルなのです。

ここで、また問題が出てきます。

それこそ、冒頭で書いた
「1人暮らしのバスタオル問題」
な訳ですが…
つまり

「徐々にバスタオルが臭うようになってきた」

ワケなんです！

さぁ大変。

では湯船にはつからずシャワーのみと言っても、
そこで疲れも落とすし、
ストレスも流せる。

なのに、手にしたバスタオルが……(*_*)

せっかくのスッキリした気持ちが…
テンションだだ下がりです↓

そんなバスタオルは買い換えてしまえばいいんですが、
そこは諦めの悪い男、藤田たくろう。
ネットで色々調べて、
この臭いを消してやろうと画策しました！

考えた対策案が、次の3案。
効果がでそうな順に…

1…漂白剤でつけ置き洗い
2…クエン酸で洗う
3…熱湯でグツグツする

です！

結局、臭いの原因は菌やカビなんですよ。
そいつらを退治してやりゃいいんです。

ってことで、効果の出そうな順に、
1から試してみたんですが…

1、洗濯直後はいけたかと思ったが、
生き残りがいたようで、1回で元通り。

2、全くの不発！
干してる間に早くも元通り。

3、大正解！
まったくの無臭！

という結果になりました！！

なんとまぁ、いちばん原始的だと思ってた方法が、
いちばん効果てき面という結果になりましたとさ。笑

方法は簡単。
大きいお鍋で水を沸騰させ、
そこに臭いのするバスタオルを投入！
しばらくグツグツ…。

煮沸消毒は、そんなに時間はかからないと思うんですが、
僕の場合は、念入りに20分くらい煮込みました(笑)

その後、洗濯機で脱水だけして、干す。

ただこれだけです。

本当に、結構酷い状態だったんですが、
見事に、無臭になりました。

ってなワケで、今回は生活の知恵的な内容になりましたが、
快適な毎日は

「よりよく生きる。」

に直結するはず！
という事で、
「1人暮らしのバスタオル問題」
を抱えている方がいらっしゃれば、
オススメしますので、ぜひチャレンジしてみてください♪

あ、火傷にはくれぐれもご注意を！

ちゃお！

藤田たくろう

こんにちは、藤田たくろうです。

「まほろばCafe」を立ち上げて3日目。
「よりよく生きる。」をテーマにしよう！
と思って始めた事なので、まだまだネタは尽きたりしません。笑

と言いつつ・・・
今日は「3日坊主」についてです！笑

「継続は力なり」
「雨垂れ石を穿つ」
「石の上にも三年」

これらの有名な言葉があるように、
世間では「１つのことを長く続ける」ということがとても重視されます。
（雨垂れ〜はちょっとマイナーかもですが・・・）

イチローも言っています。

「小さなことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道」

と。

これは、MLBの年間最多安打数を更新した時のコメント。のはず。
記憶が曖昧なので、確かなことをご存知の方は教えてください(*_*)

そんな感じで・・・。
「続ける」ことの大切さは、真理なのでしょう。

で、それと対極にあるのが、「3日坊主」ではないでしょうか。

実は、何を隠そう、僕は絵に描いたような「3日坊主」キャラなんです。
思い立って始めたことが、ごく短期間で、終わってしまうんです。

小さな頃から、プラモデルが完成した試しがありません。
ランニングを始めても、せいぜい３ヶ月程度でフェードアウト。
そして、今までブログも続いた事がありません！爆

なぜかって？

それが分かっていれば、自分で改善してますって。笑

飽きた、とも少し違う気がします。

やりたい。
やらないと。
続けないと。

頭では思っているんですよ。
でも、なぜか、できないんですよね。

もう、これは、ビョーキです。笑

でも、少し前に脳科学者の茂木健一郎さんの本だったと思うんですが、
素晴らしい事が書いてありました。

「3日坊主で、4日目にサボってしまっても、
　5日目にまた再開すればいいじゃない。」

一言一句覚えているわけではなく、大まかなニュアンスだけですが、
こんな内容でした。

なんかね、大袈裟でなく、救われた気持ちになったんですよ。
（だったら誰の本か、ハッキリ覚えておけよ・・・）

継続しなくては。
コツコツやっていかないと。

それが、強迫観念のようになっていて、
１回でも途切れると、

「もうダメだ」

みたいに感じてしまっている自分がいたと思うんです。
自分で言うのもアレですけど・・・、
生真面目なんですよね。
そして完璧主義者なんですよ。

でも、冷静に考えれば茂木さんの言う通り。

1日途切れただけで終わらせるなんてもったいない。
すぐに再開したらいいだけじゃない。

僕も意識改革をして

「ゆるい完璧主義」

でやっていこうかなと思います。
完璧じゃなくても、続ける事が大事ですもんね。

本日の結論！！

小さいことの積み重ねが、「よりよく生きる」ただひとつの道。
ただ、あまりストイックになりすぎず、
いい加減、ならぬ「ほどよい加減」が大切。

「まほろばCafe」を始めたばかりの僕が言っても、
まだまだ説得力がないですね。
100回くらい続いた時に、また振り返ってみたいと思います！笑

さ、これで3日目はクリア。
4日目はいったいどうなるでしょうか。

結果は明日のお楽しみ。。。

では、また「明日」！！！！

ちゃお。

藤田たくろう